Przeglądając różne blogi natrafiłam na rywalizacje Polska na przeciw Warszawie - Warszawa na przeciw Polsce. Zachęcam biegających do zapisania się.
https://www.facebook.com/events/723524177673429/?ref=22
wtorek, 17 września 2013
środa, 4 września 2013
Cel 10 kg do grudnia
Mój cel minimum to 10 kg mniej do grudnia. Do końca roku zostały trzy miesiące więc chyba to nie jest za duże tempo zwłaszcza z moją wagą.
90 kg to jednak sporo tłuszczyku a jak wiadomo grubszy szybciej chudnie.
Ktoś kto często tu zagląda może zapytać jak to 90 kg cały czas. No niestety, udało mi się już spaść 5 kg ale przez brak dyscypliny wróciłam znów do magicznej dziewiątki :(
Teraz jednak mam trochę lepszą kondycję, mam wrażenie że pod tym wałem tłuszczu który noszę na brzuchu i plecach tworzą się zalążki mięśni.
Mam nadzieję że dam radę
90 kg to jednak sporo tłuszczyku a jak wiadomo grubszy szybciej chudnie.
Ktoś kto często tu zagląda może zapytać jak to 90 kg cały czas. No niestety, udało mi się już spaść 5 kg ale przez brak dyscypliny wróciłam znów do magicznej dziewiątki :(
Teraz jednak mam trochę lepszą kondycję, mam wrażenie że pod tym wałem tłuszczu który noszę na brzuchu i plecach tworzą się zalążki mięśni.
Mam nadzieję że dam radę
Subskrybuj:
Posty (Atom)